Hier schreibt Frau Dr. Gerlinde Lamprecht, Stimmexpertin aus Bamberg, über aktuelle Themen zu Stimme, Sprechen und dem perfekten Auftritt.
Ein Stimmcoaching?
Wozu brauche ich ein Stimmcoaching?
Ich möchte Sie nicht lange herumreden und falle mit dem ersten Grund gleich wie mit der Tür ins Haus:
das sind nämlich
SIE SELBST.
Entdecken Sie sich selbst in ihrer Stimme.
„Na, toll“, sagen Sie vielleicht „was soll ich denn da entdecken? Meine Stimme ist gut, sie tut nicht weh und
sie tut ihren Dienst.“
„Prima“, antworte ich, „und so soll es auch bleiben“.
Aber es gibt Dinge, von denen Sie vielleicht noch nichts wissen und die sich erst bei näherem Hinsehen
entfalten.
Dazu möchte ich das Beispiel einer Studentin schildern, die Teilnehmerin meines Seminars
'Stimmtraining' an der Uni in Bamberg war.
In der Vorstellungsrunde hatte ich Gelegenheit ihre Stimme das erste Mal zu hören. Anschließend
fragte ich sie, ob sie Ihrer Stimme so wie sie jetzt ist, kennen würde.
Ob es 'normal' ist , wie sie klingt.
Sie bejahte.
Ich machte sie darauf aufmerksam, dass mir Ihre Stimme auffällt, weil sie danach klingt, als hätte sie
die vorige Nacht ordentlich gefeiert und laut sämtliche Lieder mitgesungen.
Das hatte sie aber nicht…
Dennoch klang ihre Stimme heiser und brach auch immer wieder kurz weg.
Ihr selbst war das noch gar nicht aufgefallen. Gut dass sie nun im Kurs ist.
Ich werde ein aufmerksames Ohr haben und beobachten, wie ich sie unterstützen kann (und welche
Maßnahmen ich ihr sonst noch raten kann).
Denn die Frage ist, was tut sie, dass ihre Stimme so klingt?
Welche Ursachen gibt es für diesen heiseren Stimmklang?
Und hier möchte ich die der Schatzkiste Stimmcoaching nun ein wenig öffnen.
Was uns da entgegen funkelt ist die Vielschichtigkeit mit der die Stimme ihre Facetten zeigt.
In meinem Coaching und Training arbeite ich dabei mit drei Edelsteinen aus dieser Schatzkiste:
1. Ganze Größe zeigen
2. Sprech- und Stimmtraining
3. Innere Einstellungen
Ganze Größe zeigen
Entdecken Sie, wie der Körper die Stimme unterstützen kann, aber auch wo er die Stimme einschränkt.
Welche Veränderungen können Sie vornehmen, um eine gute Grundlage für Ihre Stimme und Ihr
souveränes Auftreten in Sprechsituationen zu schaffen.
Sprech- und Stimmtraining
Hier gibt es individuelle Übungen für Sie, um den vollen Klang Ihrer Stimme zu entwickeln und ein
resonanzreiches Sprechen zu erzielen.
Innere Einstellungen
Was denken Sie über Ihre Stimme? Was denken Sie über Ihre Sprechweise? Welche Gedankenmuster
durchziehenSie vor/in aufregenden oder brenzligen Sprechsituationen.
Bremst Sie dieses Denken aus oder gibt es Alternativen?
Alle drei Bereiche haben eines gemeinsam:
sie haben immer etwas mit Ihrer Persönlichkeit zu tun.
Auch eine kleine Stimmübung spiegelt in der Art der Ausführung die Person wieder: gehe ich etwas
eher forsch an oder eher zaghaft, nehme ich mir Raum oder mache ich mich klein, strenge ich mich sehr
an oder lasse ich etwas geschehen…
Es gibt da viel zu entdecken!
Und wo bleibt der ZWEITE Grund?
Das sind ganz einfach:
IHRE ZUHÖRER.
Diese werden glücklich drüber sein, einer wohlklingenden, lebendigen Stimme zuhören zu dürfen.
Und sie erleben eine/n authentische/n, souveräne/n Sprecherin und
profitieren von Kompetenz, Zugewandtheit und Strahlkraft des/der RednerIn.
Wenn Sie jetzt Lust bekommen haben, Ihre eigene Schatzkiste zu entdecken, machen Sie doch gleich den
ersten Schritt.
Buchen Sie einen kostenfreien 15 minütigen Skype – Kontakt mit mir.
Im persönlichen Gespräch kann ich Ihnen erste Hinweise geben, was Sie und Ihre Stimme zum funkeln
bringen könnte.
Oder Sie stellen mir Ihre Fragen per E-Mail.
stimme(at)dr-gerlinde-lamprecht.de
Ich freue mich, Sie zu hören!
In meiner Arbeit als Stimmtrainerin und Coach begleite ich Sie auf dem Weg der Entfaltung Ihrer Stimme. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre finden wir Ihr Stimmpotential, stärken Ihre Stärken und überwinden negative Denk- und Verhaltensmuster.
Ich berate Sie zu Stimmcoaching, Sprechtraining, Redeangst und Lampenfieber in Bamberg